第113章 王老师稳住!他说什么都对!(第3/4页)

杨老师乐呵呵的道:“肠胃主要是消化食物,吸收营养的地方,是人体营养的加工厂,这个加工厂要是坏了,你吃什么身体都吸收不了,长此下去,身体营养匮乏,自然就有这样那样的毛病。”

“肠胃不好身体会给我们释放出很多信号,大概有哪些?能给我们讲讲吗?两位专家?”

唐夏含笑示意:“前辈先来。”

网上播出的时候,唐夏的粉丝都觉得不可思议:唐夏好乖,竟然对王坛军如此友善,不科学!

王坛军冷着脸,看起来有点儿紧张,他严肃的道:“首先就是腹痛,你吃完东西之后就肚子疼,或者一活动就肚子疼,在肚子上甚至能摸到一个硬硬的小包,甚至还会出现恶心,呕吐等现象,基本就可以证明这是肠痉挛。

还有胃溃疡,大便出血,或者进食后胃疼,经常泛酸,吃点温热的东西疼痛就会减轻,可能是十二指肠溃疡或者发炎。

第三,就是脸上长痘、长斑,这可能是早期胃病的预警。第四是舌诊,舌诊是中医看病的一种方法,望闻问切嘛,我们看舌头的形态,如果舌头边缘有齿痕,这说明健康出现了问题,你的脾胃是虚弱的。

如果没吃东西肚子就有饱胀感,这也是一种信号。如果吃一顿饭拉一次肚子,那你就考虑慢性肠炎。”

王坛军侃侃而谈,唐夏在一旁听着,这大叔虽然脾气不咋地,还是有些本事的,说的没有错。

王静看向唐夏,“那第三个问题,只有我们唐院长回答了。一般哪些人容易得肠胃病?”

唐夏笑着伸出一根手指头:“第一种,从事的工作繁忙,精神压力大,平时没时间运动,吃饭没有规律的职业,这一种人容易得肠胃病。”

“第二种,”唐夏又伸出一根手指头,“经常喝酒,忙于应酬的人。酒精会破坏胃粘膜,刺激胃酸分泌,引起急慢性胃炎和溃疡,常饮酒的人一定要注意肠胃病。

第三种,长途汽车司机。因为会一直专注开车,血液都供应到了肌肉和大脑里,流进肠胃里就少了,这是影响消化的。

再一个就是出差到外地,水土不服,自然会有肠胃病。

上了年纪的老人,因为老年人胃肠功能减弱,吃了饭后安长时间不消化,很容易增加肠胃负担。”

“最后一种,”唐夏笑道:“长时间坐在电脑前没什么运动的,大家都要小心点,血液不循环,代谢慢,时间长了肠胃功能会减弱。我自己就是,打游戏能打两个小时,这是不对的,得改。”

在场的观众都笑了,太实诚了!不过唐夏说的有道理,虽然年纪不大,说起来却头头是道,看来导演不是胡来的。

即便坐在电视机前看节目的老人都觉得这小年轻说的有道理,在网上看的人就别提了,唐夏的粉关注的是他的笑脸和他的手,疯狂舔屏唐爸爸,唐爸爸说什么都对。

这时候,王培军突然说了一句:“还有医生这个职业,经常会有肠胃病,唐院长把自己的职业忘了?”

杨老师笑着打了个圆场,“唐院长第一条就有,医生也是工作压力大,还有经常坐着。”

知道唐夏脾气的网友:卧槽!王老师稳住!他说什么都对!你别刺激他!

王老师没有怼的话题制造话题也要怼!王老师真汉子!

你竟然敢主动惹他!你怕是最近没看他微博怼人!王老师别冲动!

唐夏笑眯了眼睛:“对,您说的对。”

网友震惊了:唐夏转性了?不是他风格啊!

一定是我打开方式不对,这不是我认识的唐爸爸。

……

紧接着王静把话题接过来,“那接下来咱们就步入正题了,如何养好肠胃,就是咱们这一期最主要的话题。王老师你说说呗,怎么养?”

王坛军严肃的道:“首先是饮食结构,荤素搭配尽量在一比七,就是一分荤七分素。适量吃些富含益生菌的东西,调节菌群。比如酸奶、泡菜、纳豆。还要避免吃生冷的食物,生冷的食物不仅不好消化,对脾胃也不好,还容易把病菌和寄生虫吃进去。”

在场的观众蹙眉,纳豆?一比七?

网上看播放的网友就不会这么淡定了,弹幕疯狂的滚动:这跟养兔子有什么区别,不让吃肉可还行?

不行,我必须得吃肉,没有肉我会死的!七比一我可以,一比七我不行!

王老师说得对,很科学,可是我做不到啊!我上一天班了,累的要死,吃一肚子菜我会死的!

泡菜养胃???纳豆???王老师您是认真的吗?

杨老师补充道:“中医有句老话,胃病三分治,七分养,十分防,按理说我们应该早睡早起,加强锻炼,饮食合理,按时吃饭。可现在年轻人因为工作原因,大都做不到,大家就按照自己的生活节奏,尽量调节,并不一定按照我们说的做,王老师只是建议,大家对照自身情况,自己调节。”