第119章 三更合一:三个专家一台戏(第3/6页)

王静道:“感谢唐院长,接下来咱们说说糖尿病,糖尿病也是非常常见的疾病,甚至有遗传的倾向,据统计,到中年就有很多得糖尿病的。请几位专家讲一讲,我们平时应该多吃些什么,怎么用食疗的方法预防糖尿病呢?这次是谁说?”

李主任和王主任一对眼,都看唐夏,“这次院长来,我们听院长的。”

唐夏无奈了,这俩老头这次还挺默契。

唐夏喝了口水,“我给你们说几个简单的吧,山药薏米粥,都是超市就能买到的,这个随便吃,适用于各种糖尿病。再一个红豆汤,带壳的干红豆,用水煎了当茶喝,对糖尿病造成口渴尿多了很有效果。”

“糖尿病主要是吃的东西控制一下,这病就能控制。平时生活中吃饭要定时定量,要有规律,两顿饭之间至少间隔四五个小时,等把上一顿饭消化差不多了再吃。一定要多吃粗粮和蔬菜,就不要再吃糖了,什么糖都不要吃,要严格的控制。吃清淡的饭菜,凉拌菜,少油少盐,少吃肉,动物内脏和油炸的食品就更不要吃了。只要管住嘴,这病就好治。”

“我教给大家一个降糖的药方,你们可以记下来,去药店拿药,这个克数不能多,一定要记清楚。黄芪、生地黄,山药,玄参各30克,丹参,苍术各20克,赤芍、枸杞子各15克,小火慢煎,要煎两次,每次两碗水煎成一碗水,把这两碗水兑在一起,混合起来,早一碗,晚一碗,连续喝一个月。这个可以调理代谢,治疗糖尿病。”

现场还真有好多人记录,有的没记下来,举手问:“没记下来,能再说一遍吗?”

唐夏含笑的又把药方说了一遍,“这个药方是通用的,基本所有类型的糖尿病都能用,因为它的主要作用是滋阴养肾,益气健脾,活血化瘀的。”

播出时唐夏的粉丝就有经验,一听唐夏说药方,立马录屏。

有现场观众非常不解,“每次中医都说几碗水煎成一碗,到底是多大碗?”

唐夏比划了一下,“这么大!”

观众都记下来,这碗得是喝汤的大碗。

见大家记下来之后,王静道:“还有一种老年人常得的病,风湿性关节炎。”王静一脸心疼,“我妈妈就有这种病,今天就替老人们问问几位专家,得了这种病在日常中吃什么能够缓解?”

李主任:“喝点小酒啊。”

王静惊愕,“喝酒?”

“现在老人的关节炎一般都是风湿性关节炎,我们中医上叫湿痹型风湿性关节炎。一般有人问我这病怎么缓解,我都劝他喝点小酒。我也要说药方了,你们准备好。”

王静笑着说观众:“你们记下来之后,能让我抄一抄吗?我没带笔记。”

大家哄堂大笑,有个女孩特热心:“我帮你多写一份儿!”

嘉宾能玩得开,连观众都能热情起来。

“制川乌、制草乌各十五克,再加二十克的当归、牛膝,四种药材放玻璃瓶里,倒上一斤白酒,你给它密封好,每天摇两回,泡半个月就可以喝。一天喝两回,一次喝这么一小酒盅,对这个病特别有效果。别问我是怎么知道的,我喝过。”

大家又被逗乐了,这李主任太有意思。

大家都看王主任,那意思李主任都说了,您不说两个?

王主任摊了摊手,“你们别看我呀,别看我也是个主任,其实我的主职是个儿科大夫。”

唐夏点头,“对,我们医院搞不定的孩子都找他,他是儿科专家。我可以替王主任说一个,如果喝不了酒的,可以炖点排骨。排钱草根六十克,再加半斤瘦猪肉,药捣碎了和瘦猪肉一起炖,别一顿都吃了,一次吃一两块,连着吃几顿就能除湿消肿。”

大家赶紧记下来,这个简单,好做。

王静继续流程:“还有一种,现在年轻人比较容易得精神类的疾病,随着社会压力越来越大,当压力到了一定地步,无法调节的时候,就会得抑郁症。请问几位专家,我们怎样预防抑郁症?”

李主任举手,“接下来又是个美食节目了,大家不要换台。如果还是在吃的上着手,大家平时可以多吃一些含色氨酸的食物,这东西能够改善抑郁的情绪,主要在鸡肉、奶酪、豆制品、蛋类里。水果的话可以多吃一些香蕉、樱桃,多吃一些深海鱼,还有富含脂肪酸的食物,如南瓜子,核桃、芝麻这一类的种子食物。”

王静哭笑不得,“我好像真的没什么用处了,调节气氛的工作他们都能做,我现在特想坐下面听课,真的,三位老师太可爱了。”

“不不不,我们老绿叶还是需要红花衬的。”

唐夏翻白眼,“老绿叶?”

王主任认真纠正:“院长是新叶,嫩叶。”

导演都被整笑了,这三个纯粹是来玩的,不过说的头头是道,都很有道理,观众也喜欢,以后就得多让唐夏带人来。